
Salsa
United har skånes bredaste utbud av salsakurser med 15 kurser och 10 lärare. På vår grundkurs får du lära dig både salsa och den populära dansen bachata i samma kurs, med fokus på att ha roligt. Våra grundkurser är fyra veckor styck och du går från Level 1 till Level 3 under en termin
Vi har kunniga och pedagogiska lärare som undervisar i kubansk stil, Salsa Crossbody On1 och On2, samt Salsa Calena från Colombia.
Vi har även showgrupper på olika nivå för de som har dansat lite längre och vill lägga mer tid på sin dans.
Du hittar alla kurser och information nedanför.
Du kan även klicka på länkarna till höger för att komma direkt till din stil.
Ta dina första danssteg i två av världens mest uppskattade latinodanser. Under de första fyra veckorna får du en introduktion till både salsa och bachata, där du lär dig grundsteg, rytm, enklare turer och hur samspelet i pardans fungerar. Kursen är utformad för nybörjare och ger dig en trygg start inför nästa del av nybörjarutbildningen.
Tid: Tisdagar kl.18.00 eller Torsdagar kl.19.00
Längd: 4 veckor
Lärare: Jonas & Yeimy
.jpg)
Fortsätt utveckla dina kunskaper i salsa och bachata under den andra delen av vår nybörjarutbildning. Här bygger vi vidare på grunderna från del 1 med fler turer, bättre teknik och en djupare förståelse för rytm, musikalitet och samspel. De båda fyraveckorskurserna tillsammans ger dig en stabil grund för att fortsätta utvecklas inom olika stilar av salsa och bachata genom våra fortsättningskurser.
Tid: Torsdagar kl.20.00
Längd: 4 veckor
Lärare: Jonas & Yeimy
Salsa On1 (linjestil)
Salsa On1 L3

Har du gått en nybörjar- eller fortsättningskurs i Salsa On1 och vill ta nästa steg? På nivå 3 utvecklar vi din teknik, arbetar med renare förning och följning och bygger vidare med fler turkombinationer. Vi lägger också större fokus på timing, kroppsrörelser och musikalitet för att ge dig ett tryggare och mer naturligt sätt att dansa.
Tid: Onsdagar kl.20.00
Längd: 16 veckor
Lärare: Jonas & Maria
Salsa On1 L4
.jpg)
På nivå 4 fördjupar vi samspelet mellan förare och följare samtidigt som vi utökar ditt dansrepertoar med mer varierade kombinationer och teknikövningar. Du får arbeta med bättre rörelsekvalitet, balans och flyt, så att dansen blir både bekvämare och mer uttrycksfull.
Tid: Onsdagar kl.19.00
Längd: 16 veckor
Lärare: Tosh & Joanna
Salsa On1 L5

Nivå 5 riktar sig till dig som har en stabil grund och vill utveckla din dans ytterligare. Vi kombinerar mer avancerade turmönster med teknik, musikalitet och styling, samtidigt som vi arbetar med precision, dynamik och ett tydligare samspel i dansen.
Tid: Onsdagar kl.18.00
Längd: 16 veckor
Lärare: Tosh & Joanna
Salsa On1 L6
%20(4).jpg)
På nivå 6 ligger fokus på kvalitet snarare än kvantitet. Vi finslipar teknik, timing och kroppskontroll samtidigt som vi utforskar musikalisk tolkning, improvisation och mer avancerade koncept. Kursen passar dig som vill ta din Salsa On1 till en högre nivå och utveckla ett personligt uttryck.
Tid: Onsdagar kl.20.00
Längd: 16 veckor
Lärare: Luis & Joanna
Cuban style
Salsa Cubano L3

På nivå 3 bygger vi vidare på den cirkulära och lekfulla stilen som kännetecknar kubansk salsa. Du får lära dig fler turkombinationer, utveckla samspelet i pardansen och förbättra din teknik, samtidigt som vi lägger större vikt vid rytm, flyt och musikalitet.
Tid: Måndagar kl.18.00
Längd: 16 veckor
Lärare: Anier & Carla
Salsa Cubano L4

Här tar vi den kubanska salsan ett steg vidare med mer komplexa turer, tydligare teknik och ett djupare fokus på rörelsekvalitet. Vi arbetar också med hur du anpassar dansen till musiken och utvecklar ett mer naturligt och avslappnat samspel med din partner.
Tid: Måndagar kl.20.00
Längd: 16 veckor
Lärare: Anier & Carla
Salsa On2 - Mambo
Salsa On2 Mambo - L5
%20(3).jpg)
Har du dansat Salsa On1 och vill lära dig dansa On2? Den här kursen är utformad som en övergång där du får behålla mycket av det du redan kan, samtidigt som du lär dig den nya timingen och de tekniska skillnaderna i Salsa On2. Vi arbetar steg för steg med rytm, musikalitet och känslan i dansen, så att övergången blir trygg och naturlig.
Tid: Onsdagar kl.19.00
Längd: 16 veckor
Lärare: Jonas & Katrina
Salsa On2 Mambo - L6

När du känner dig bekväm med On2-timingen är nästa steg att utveckla dansens kvalitet. På nivå 6 fördjupar vi teknik, musikalitet och samspel samtidigt som vi introducerar mer avancerade kombinationer och koncept. Målet är att ge dig en stabil grund för att dansa On2 med större kontroll, kreativitet och självförtroende.
Tid: Onsdagar kl.18.00
Längd: 16 veckor
Lärare: Jonas & Maria
Salsa Caleña
Salsa Caleña L3

Upptäck den energifyllda colombianska stilen Salsa Caleña, känd för sitt snabba fotarbete och sin lekfulla karaktär. Kursen är för dig som har gått L1–L2 i salsa och vill lära dig grunderna i denna unika stil. Vi bygger upp teknik, rytmkänsla och fotarbete steg för steg för att skapa en stabil grund inför kommande nivåer.
Tid: Måndagar kl.20.00
Längd: 16 veckor
Lärare: Josh & Kinga
Salsa Solo
Salsa Suelta - Cuban solo dance

Upplev kubanska salsarytmer med Salsa Suelta (solodans) klasser på United Dance Studios. Passar alla nivåer, våra instruktörer kommer att guida dig genom energiska rörelser. Förbättra din teknik, få självförtroende och njut av en livlig atmosfär. Gå med oss för att omfamna solodans och ansluta till en passionerad gemenskap.
Tid: Måndagar kl.19.00
Längd: 16 veckor
Lärare: Carla & Anier
Koreografi och show
Salsa On1 Koreoigrafiklass L4
.jpg)
Utveckla din Salsa On1 genom koreografi, teknik och uttryck! Under fyra veckor arbetar vi steg för steg med en kort koreografi som kombinerar både solodans och pardans. Fokus ligger på musikalitet, timing, styling och att skapa ett snyggt och dynamiskt helhetsuttryck. Nivå: Cirka L4. Du bör känna dig trygg med grundsteg, höger- och vänstersnurrar, inside/outside travel turns och att kombinera olika turer i pardans. Du bör även vara bekväm med grundläggande solodans och att lära dig kortare footwork-kombinationer. Varje fjärde vecka sätter vi ihop allt och filmar det färdiga resultatet – ett roligt sätt att utmana dig själv, utveckla din scennärvaro och se dina framsteg.
Tid: Torsdagar kl.18.00
Längd: 16 veckor
Lärare: Jonas & Yeimy
Mambo Vikings Choreoproject

Mambo Vikings koreografiprojekt – hösten 2026 Träna. Uppträda. Väx – bli en del av teamet. I höst öppnar vi dörrarna till en ny performanceresa genom Mambo Vikings koreografiprojekt. Detta är en 16-veckors intensivkurs utformad för dansare som vill tänja på sina gränser, förfina sin teknik och lysa upp scenen med oss – som en del av Mambo Vikings-teamet. Oavsett om du fortsätter din resa med oss från tidigare terminer eller ansluter dig för första gången, erbjuder detta projekt en unik chans att växa, uppträda och dela den kreativa anda som definierar Mambo Vikings. Under hösten (september–december) kommer deltagarna att arbeta med en helt ny Mambo (salsa on2) pardans-koreografi och framföra den på Mambo Vikings julfest i december (19/12/2025) – en högenergisk hyllning till allt vi har byggt tillsammans. Vad som ingår varje vecka • 1 timmes salsaklass (Salsa On2 L6 Onsdagar kl.18.00 eller Salsa On2 L5 Onsdagar kl19.00) • 1 timmes teknisk träning (Dance skills L2 Tisdagar kl.19.00) • 1 timmes koreografirepetition (Tisdagar kl.20.00) Vi samlar en fokuserad och motiverad grupp dansare för att träna med engagemang, ge energi till repetitionerna och uppträda som ett team. Om du är redo att anta en ny utmaning vill vi gärna höra från dig! Kom på vår Screening den 1/9 Om du är intresserad, kontakta gärna oss i förväg så svarar vi på alla frågor och återkommer vi med mer information om projektet. Låt oss skapa något oförglömligt tillsammans i höst. Vi är Mambo Vikings – och vi dansar som en.
Tid: Tisdagar kl.19.00-21.00 + Onsdagar 18.00
Längd: 16 veckor
Lärare: Jonas & Katrina

.jpg)

